L’hypnose est une méthode douce qui permet de se libérer du tabac en quelques séances, sans prise de poids, sans stress et sans manque. L’hypnose est utilisée depuis de nombreuses années par les professionnels de la santé et elle a déjà aidé des milliers de personnes à arrêter de fumer. L’arrêt du tabac par l’hypnose est donc une méthode reconnue pour arrêter de fumer. Le nombre de séances pour réussir dépend de votre volonté d’arrêter de fumer ainsi que votre dépendance à la cigarette.
Pourquoi l’hypnose peut vous aider à arrêter de fumer ?
La cigarette est l’une des pires choses qui soit pour votre santé.
- Manque de souffle
- Perte de l’odorat
- Teint gris
- Rides plus profondes
- Dents qui jaunissent
- Odeur nauséabonde du tabac froid
- Toux du matin
- Fumer, coûte cher
La cigarette ne fait pas du bien à votre corps, à votre entourage ainsi qu’à votre porte-monnaie.
L’hypnose peut vous permettre d’arrêter définitivement la cigarette sans médicament et en douceur. Cela pourra vous permettre de réduire les risques liés au tabac comme le cancer du poumon ou l’infarctus du myocarde. De plus, cette méthode est sans danger et ne présente aucun risque pour votre santé comme ceux qui sont liés à la prise de médicaments.
L’hypnose est une solution idéale pour vous aider à arrêter de fumer si vous êtes addict à la cigarette ou si vous souhaitez juste réduire votre consommation. Elle peut également être utilisée comme technique d’aide à l’arrêt du tabac chez les adolescents qui souhaitent arrêter de fumer rapidement, car elle est moins contraignante et plus facile à mettre en place que les patchs ou autres substituts nicotiniques.
L’hypnose peut être une alternative à la cigarette en vous aidant à arrêter de fumer. En effet, l’hypnose contribue à détourner votre cerveau de l’habitude de fumer. Ce type de méthode permet donc d’agir sur les facteurs incitant le fumeur à avoir envie de fumer.
Combien de séances d’hypnose faut-il en général pour arrêter de fumer ?
Pour arrêter de fumer, le nombre de séance d’hypnose est variable en fonction de la pathologie. Cela dépend du fumeur, de sa volonté et du nombre de cigarettes qu’il a l’habitude de fumer par jour. Pour arrêter de fumer, il est important de se fixer des objectifs réalistes. Par exemple, si vous souhaitez arrêter de fumer à la fin du mois, cela sera plus facile que d’arrêter au milieu du mois. Il faut en général entre 1 et 3 séances. L’important est de tenir sur le long terme.
L’hypnose est une pratique qui consiste à utiliser l’imagination pour atteindre un état modifié et permettre au subconscient d’atteindre les informations nécessaires afin que l’inconscient puisse modifier les comportements indésirables et les changements des pensées négatives vers des pensées positives.
Quels sont les effets secondaires de l’hypnose ?
L’hypnose est une technique qui permet d’accéder à l’inconscient pour lui suggérer des changements. Cela permet de réduire la douleur, le stress et les angoisses. Il n’existe pas d’effet secondaire concernant l’hypnose du moment que vous êtes une personne non sujette aux effets psychotiques.
L’hypnose ne remplace en aucun cas un suivi médical.
Tarifs
Chaque séance d’hypnose s’étend sur une heure. Merci de vous présenter à mon cabinet 5 minutes avant l’horaire de la séance.
Hypnose à votre domicile : Je peux me déplacer à votre domicile sur les communes de Brest , Bohars, Guilers, Gouesnou, Guipavas, Plouzané, Le Relecq-Kerhuon, Locmaria-Plouzané.